QuintEssenz-Retreats
QuintEssenz: Das Retreat in Quinten am Walensee | Quinten, SG
Dank seiner geografischen Lage ist Quinten völlig autofrei und liegt am wunderschönen Walensee im Kanton St.Gallen. Wir (Sara Kohout und Laura Koch) haben es uns zum Ziel gesetzt, die Idylle und die Abgeschiedenheit dieses besonderen Ortes mit seinem mediterranen Klima für die Gesundheit der Menschen zu nutzen. Dabei wollen wir nicht nur heimische Heilpflanzen wiederentdecken und leckere Wildkräuter in der Küche verkosten, sondern auch wohltuende Massagen, naturheilkundliche Anwendungen sowie Yoga- und Meditation als Teil der Retreats anbieten.
WAS DICH WÄHREND DES RETREATS ERWARTET
• Familiärer Rahmen in der kleinen Gruppe von max. 5-6 Personen
• Übernachtung im schönen BnB TREMONDI mit See oder Bergblick
• All inclusive Verpflegung mit antientzündlichen Gerichten
• Ein persönliches Anamnese- und Abschlussgespräch
• Ernährungs- und Koch-Workshops mit Laura Koch
• Eine individuelle und ganzheitliche Ernährungsberatung
• Treatments gemäss individuellem Behandlungsplan
• Auf den Behandlungsplan abgestimmte Nahrungsergänzungen
• Täglich Yoga und/oder geführte Meditationen
• Pflanzenspaziergang mit Sara Kohout (nach Saison)
• Das Kochbuch „Essen, geniessen, gesund bleiben“ (Laura Koch)
• Dorfführung in Quinten
• Kneippen im Walensee (fakultativ)
• Outdoor-Sauna mit Seeblick
• Wanderungen/Spaziergänge, SUP-Fahren (nach Saison)
• Abschluss-Ritual/Zeremonie
Therapieangebot
Hilfe bei
Weitere Infos
Sprachen
Deutsch
Krankenkassen-Anerkennung
Krankenkassen-anerkannt (Zusatzversicherung)
Nicht alle Krankenkasse decken die gleichen Leistungen ab. Kläre vor der Behandlung ab, ob die gewünschte Behandlung von deiner Krankenkasse in deinem Tarif vergütet werden kann, falls das für dich wichtig ist.
Unsere Veranstaltungen
Standort
47.129638
9.215714