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Achtsamkeitstag

08.09.2024

 
10:00 - 13:00 / 14:00 - 17:00 Uhr
Dieser Achtsamkeitstag eignet sich sowohl für Anfängerinne als auch für Achtsamkeitserfahrene. Das regelmässige Praktizieren von Achtsamkeit senkt den Stresslevel und hat somit eine positive Auswirkung auf unsere mentale und physische Gesundheit.
Wir erfahren innere Gelassenheit und Zentriertheit und können den Alltag besser bewältigen.

 

Kontakt

TaGeRhy Sissach
Hauptstrasse 11
4450 Sissach

 

 

 

Weitere Kurse

Datum Titel Beschrieb
09.03.2024 Achtsam in Bewegung & Klang

Von TaGeRhy Sissach
peschepercussion@hotmail.ch
Tages oder Wochenende Seminar Sa.-So. 9. - 10. März & 2. - 3. Nov. 2024 Dieses Seminar lädt zu bewegten, klangvollen, kreativen, tänzerischen und musikalischen Erfahrungen ein. Mit der gestalterischen Intuition, entstehen eigene Tänze,...
07.04.2024 Tag der Achtsamkeit & Meditation

Von TaGeRhy Tanz Gesundheit Rhythmus
peschepercussion@hotmail.ch
10:00 - 13:00 Uhr / 14:00 - 17:00 Uhr Meditation & Achtsamkeit fördert dein! Persönliches Wachstum - deine Gelassenheit - deine Zuversicht - verbessert die Stimmung und das psychische Wohlbefinden - stärkt das geistige wie körperliche...
07.04.2024 Achtsamkeitstag

Von TaGeRhy Sissach
peschepercussion@hotmail.ch
10:00 - 13:00 / 14:00 - 17:00 Uhr In diesem Kurs werden grundlegende Meditationstechniken wie Zazen, Chan Meditation und Achtsamkeitsübungen, nach MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) vermittelt. Wir beginnen mit vorbereitenden Übungen, um...
20.04.2024 Schamanen Trommel selber Bauen

Von TaGeRhy Sissach
peschepercussion@hotmail.ch
Wochenende 20. & 21. April 2024 / Sa, 10:00 bis 17:00 / So. 10:00 bi 17:00 jeweils 1h Pause ca. 13:00 bis 14:00 Uhr Wo: Hauptstrasse 11, 4450Sissach (Direkt am Bahnhof, optimale Zugverbindungen in alle Richtungen) Kosten: Inklusive Material,...
26.04.2024 Freies Tanzen

Von TaGeRhy Tanz Gesundheit Rhythmus
peschepercussion@hotmail.ch
Datum: 26. April 2024 Bitte Anmelden da Platzzahl beschränkt. 19:45 Uhr Beginn im TaGeRhy / Türöffnung 19:15 Uhr. Hauptstrasse 11, 4450 Sissach ( 5 Min. vom Bahnhof) live Musik mit Andi Brunner Klaus Pfister, Simone Kaiser und Pesche...
05.05.2024 Qi Gong & Chan Meditation Tages Retreat

Von TaGeRhy Tanz Gesundheit Rhythmus
peschepercussion@hotmail.ch
10:00 - 13:00 / 14:00 - 17:00 Uhr Körperliche und Geistige Ausgeglichenheit Funktion der inneren Organe fördern und Immunsystem stärken Ganzheitliche, sanfte und tiefe Kräftigung aus dem Inneren heraus Lungenkapazität stärken,...
23.06.2024 Sommer Seminar achtsam in Bewegung klangvoll im Sein

Von TaGeRhy Tanz Gesundheit Rhythmus
peschepercussion@hotmail.ch
23. - 29. Juni 2024 Ressourcen erkennen und stärken! Ein heller wunderschöner Seminarraum steht uns zur Verfügung. Bei guter Witterung halten wir uns möglichst oft in freier Natur, in der fantastischen Bergwelt, geprägt von Wälder,...
02.11.2024 Achtsam in Bewegung & Klang

Von TaGeRhy Sissach
peschepercussion@hotmail.ch
Tages oder Wochenende Seminar Sa. - So. 2. - 3. Nov. 2024 Achtsamkeit und Meditation: Sitz-, Geh- und Bewegungsmeditation. Von der Bewegung hin zum Tanz: das Bewegungsrepertoire erweitern. Tanzen zu unterschiedlichen musikalischen...
08.12.2024 Achtsamkeitstag

Von TaGeRhy Sissach
simone.kaiser@bluewin.ch
10:00 - 13:00 / 14:00 - 17:00 Uhr Dieser Achtsamkeitstag eignet sich sowohl für Anfängerinne als auch für Achtsamkeitserfahrene. Das regelmässige Praktizieren von Achtsamkeit senkt den Stresslevel und hat somit eine positive Auswirkung auf...
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