Tages oder Wochenende Seminar
Sa. - So. 2. - 3. Nov. 2024
Achtsamkeit und Meditation: Sitz-, Geh- und Bewegungsmeditation.
Von der Bewegung hin zum Tanz: das Bewegungsrepertoire erweitern. Tanzen zu unterschiedlichen musikalischen Dynamiken.
Embodiment: Wechselwirkung von Bewegung und Gefühl.
Polyrhythmische Erfahrungen mit Gesang, Musik & Melodie.
Experimentierfeld Stimme, Körper, Rhythmus, Klang & Melodie.
Klangbaden: in die Welt der Klänge eintauchen & geniessen.
23. - 29. Juni 2024
Ressourcen erkennen und stärken!
Ein heller wunderschöner Seminarraum steht uns zur Verfügung. Bei guter Witterung halten wir uns möglichst oft in freier Natur, in der fantastischen Bergwelt, geprägt von Wälder,...
10:00 - 13:00 / 14:00 - 17:00 Uhr
Dieser Achtsamkeitstag eignet sich sowohl für Anfängerinne als auch für Achtsamkeitserfahrene. Das regelmässige Praktizieren von Achtsamkeit senkt den Stresslevel und hat somit eine positive Auswirkung auf...
10:00 - 13:00 / 14:00 - 17:00 Uhr
Dieser Achtsamkeitstag eignet sich sowohl für Anfängerinne als auch für Achtsamkeitserfahrene. Das regelmässige Praktizieren von Achtsamkeit senkt den Stresslevel und hat somit eine positive Auswirkung auf...