Ursina Wälchli

Ich unterstütze Dich gezielt, einen Weg zu mehr Klarheit, Zuversicht, Selbstbestimmtheit, Leichtigkeit und echter Verbindung für Dich zu finden.

Wir setzen genau da an, wo Du es brauchst. Wir entwickeln Strategien für den Alltag, wie Du mehr bei Dir sein kannst, Deine Muster überwindest und ins Handeln kommst. Dabei finden wir Lösungen für folgende Anliegen:

1. Sicherheit und Abgrenzung

- Stress- und Energiemanagement

- Dein (Nerven)System verstehen

- Nein sagen und gesunde Grenzen setzen

- Einen Umgang mit Emotionen und Gedanken finden

- Echte Erholung geniessen, statt mehr machen

- Aus Sicherheit und Unabhängigkeit handeln und leben

2. Innere Klarheit finden

- Deine Werte und Bedürfnisse klären und das Leben danach ausrichten

- Einen Lifestyle finden, der Dich nährt (Bewegung, Ernährung, Schlaf, Routinen, Hobbies, etc.)

- Selbstbestimmte Entscheidungen treffen

- Ziele und Prioritäten setzen und für Dich umsetzen

- Dein ‚Warum‘ finden

- Selbstwahrnehmung stärken

3. Dein Umfeld gestalten

- Einen passenden Job finden (Laufbahnberatung)

- Deine Gesundheit in die eigene Hand nehmen

- Dich authentisch zeigen lernen

- Balance finden zwischen vverschiedenen Rollen und Anforderungen

- Projekte strategisch schlau und strukturiert angehen

- Beziehungen klären

Ich freue mich auf Dich. Buche ein kostenloses Kennenlerngespräch auf www.beisichsein.ch