Sandra Roth

Yoga, Yogatherapie, Meditation, Reiki

Yoga Privat- und Gruppenlektionen;
Yogatherapie;
Reiki Behandlungen;
Jin Shin Jyutsu Behandlungen;
Meditation Privat- und Gruppenlektionen; Meditationsabende;
Yoga und Meditationsworkshops;
Yoga Retreats
Teilweise Krankenkassen anerkannt.

Verbandszugehörigkeit: Schweizerischer Yogaverband

Therapieangebot

Jin Shin Jyutsu®
Meditation
Reiki
Yoga

Behandelte Symptome

Beweglichkeit
Burnout
Chronische Erkrankungen
Energiemangel
Entspannung
Fehlhaltung
Rückenbeschwerden
Stress
Verspannungen
Wellness

Kontakt

Sandra Roth
Wiesenstrasse 11
CH-8008 Zürich
Telefon: 076 451 40 77

Datum	Titel	Beschrieb
22.01.2020	Yoga in Albisrieden mail@yogaplus.ch	Die Yogalektion findet jeden Mittwoch statt. Mal ist sie etwas fordernder, mal sehr entspannend, immer aber wird Wert auf die gesunde Ausführung des Asanas gelegt. Da es sich um eine Kleingruppe handelt, kann auf die einzelnen Teilnehmer eingegangen werde...
04.02.2020	Was tun gegen den Stress im Alltag? mail@yogaplus.ch	Volles Arbeitspensum und keine Zeit für Entspannung? Erfahre in diesem Kurz-Workshop wie du durch kleine Entspannungspausen im Alltag die ganzen Anforderungen besser meisterst und nicht in eine krankmachende Stress-Spirale gerätst. Du bekommst Entspann...
16.05.2020	Chakra Yoga Workshop I mail@yogaplus.ch	Lerne in diesem Workshop die 3 ersten von 7 Hauptenergiezentren kennen. Alle Chakren haben eine direkte Wirkung auf Körper, Psyche und unser Wohlbefinden. Tauche ein in Themen wie Vertrauen, Sicherheit, Lebensfreude und kraftvolle Mitte. Mit Hilfe von Yo...
23.05.2020	Chakra Yoga Workshop II mail@yogaplus.ch	In diesem Workshop lernst du die 4 nächsten Energiezentren kennen. Tauche ein in Themen wie Mitgefühl, harmonische Kommunikation, Intuition und Verbindung zum Universum. Mit Hilfe von Yoga Asanas und Meditation werden diese Chakren gestärkt und geöffne...

Zürich-Seefeld: Dienstag ganztags und Freitag Vormittag
Zürich-Albisrieden: Mittwochs ganztags

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