Pilates Flow in Aarau
03.04.2024
Pilates Flow bietet ein umfassendes Wohlfühlpaket. Es ist eine wunderbare Möglichkeit, beweglich zu bleiben und zugleich einen wertvollen Ausgleich zum Alltag zu finden. Beim Pilates Flow arbeitet wir mit ruhigen und fließenden Bewegungen, begleitet von der Pilates -Atemtechnik. Dies fördert die Stärkung deines Körpers und hilft dir, zu deiner inneren Zentrierung.
Kontakt
Ayshana Rosamilia
Rohrerstrasse
20
5000 Aarau
Telefon: 062 871 83 95
Weitere Kurse
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02.05.2024 | Senioren*innen Kreistanz-Spass Von Ayshana Rosamilia info@ayshana.ch |
Beliebig viele Personen fassen sich an den Händen und tanzen im Kreis. Diese Art von Tanz ist seit ewigen Zeiten in allen Kulturen bekannt. Der Kreistanz hat sich aus verschiedenen traditionellen Volkstänzen entwickelt und wird nun mit modernen... |
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05.05.2024 | Beckenboden Workshop Von Ayshana Rosamilia info@ayshana.ch |
Dieser Beckenboden - Workshop richtet sich an Frauen jeden Alters, die mehr über ihren Beckenboden erfahren wollen.
Das verbesserte Bewusstsein für diesen zentralen Bereich des Körpers hilft die Beckenbodenmuskulatur im Alltag optimal zu... |
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26.10.2024 | Ausbildung zu Kreistanz Leiter*in Von Ayshana Rosamilia info@ayshana.ch |
Tauche ein in mein Ausbildungs- Weekend, das sich gezielt an Frauen und Männer richtet, die selbst Kreis- und Volkstänze leiten möchten.
Selbstverständlich sind auch alle anderen herzlich eingeladen, um frische Ideen zu gewinnen.
Aus meinen... |