Wir bieten die "etwas andere Supervision" nach der Methode HerzSelbst-Intelligenz® (HSI) an.
Wir gehen dabei folgenden Themen nach:
- Deine Ressourcen zu stärken
- Achtsamkeit und Wertschätzung in der Kommunikation pflegen
- Klarheit zu einer Problemstellung finden, Fallbesprechung
- Reflektion & Austausch
- Körper, Gefühle und Kopf in Einklang bringen
- innere Ruhe & Zentrierung fördern.
Wie ist die SV aufgebaut?
Ankommen & Einstimmen mit Körperübungen (30 Min Qi Gong), Atem- und Entspannungsübungen im Sitzen oder Liegen
(10 Min), Zen Meditation (5-8 Min).
Diese Vorbereitung ermöglicht den Zugang zum "inneren Beobachter" was wiederum eine neue Perspektive ermöglicht.
"Nebenbei" bietet die SV die Möglichkeit, die Methode HSI kennen zu lernen.
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Die ganze Supervision dauert 3 Stunden, von 14-17Uhr und ist vom SGfB (schweizer Gesellschaft für Beratung) anerkannt. Die Gruppe ist 3 bis 10 Personen gross.
Gerne begleite ich Dich kompetenzorientiert, bei Fragen melde dich gerne.
Wir bieten die "etwas andere Supervision" nach der Methode HerzSelbst-Intelligenz® (HSI) an.
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Schnupperkurs für Tai Chi Chuan, Yangstil, wir lernen die Kurzform nach "Cheng Man Ching".
Tai Chi hat 3 Aspekte: Meditation in Bewegung, Stärkung der Gesundheit und Selbstverteidigung. Die sanften Übungen fördern die Beweglichkeit des ganzen...
Dieses 2 tägige Seminar lädt ein, die Methode HerzSelbst-Intellingenz® (Dr. M. Rueffler) kennen zu lernen und bildet die Voraussetzung für die dreijährige Ausbildung in psychosozialer Beratung HSI (SGfB anerkannt).
Die kraftvolle,...
Mit Klängen (inneren und äusseren) zu Ruhe, Regeneration & innerer Kraft finden. Kurs - Inhalte: Achtsamkeitsübungen- Herz- und Gehmeditationen- Atem- und Entspannungsübungen.
Wir lernen die 6 heilende Laute in Ruhe und Bewegung, im Stehen,...
Wir lernen die Organübungen in Ruhe, in Bewegung, im Stehen, Sitzen und Liegen. Sie ermöglichen Reinigung, führen uns zu Ruhe, innerer Kraft & neuer Klarheit.
Wir befassen uns mit Achtsamkeitsübungen- Herz- und Gehmeditationen- Atem- und...
Dieses 2 tägige Seminar lädt ein, die Methode HerzSelbst-Intellingenz® (Dr. M. Rueffler) kennen zu lernen und bildet die Voraussetzung für die dreijährige Ausbildung in psychosozialer Beratung HSI (SGfB anerkannt).
Die kraftvolle,...
Der zuweilen tiefe Stand zeichnet diese Qi Gong Übungsfolge aus.
Die Figuren stammen aus dem Shaolin Qi Gong, sind weich und fliessend und harmonisieren den ganzen Menschen.
Das Modul 2 findet 2x FR/SA am 14./15. Februar & 14./15. März 2025...
In diesem Kurs befassen wir uns mit den verschiedenen Zentrierungen, üben Stehen wie ein Baum und lassen es mit Youfa Gong fliessen, das wie ein sanfter Tanz anmutet. Atem- Meridian und Entspannungsübungen runden den Kurs ab.
Der Kurs findet...
Der zuweilen tiefe Stand zeichnet diese Qi Gong Übungsfolge aus.
Die Figuren stammen aus dem Shaolin Qi Gong, sind weich und fliessend und harmonisieren den ganzen Menschen.
Der Sommerkurs findet vom 14.-18. Juli 2025, morgens von 9-12Uhr...