Ein Körpergefühl, das man sich einfach gönnen sollte!
Pilates Flow bietet ein umfassendes Wohlfühlpaket. Es ist eine wunderbare Möglichkeit, beweglich zu bleiben und zugleich einen wertvollen Ausgleich zum Alltag zu finden. Beim Pilates Flow arbeitet wir mit ruhigen und fließenden Bewegungen, begleitet von der Pilates -Atemtechnik. Dies fördert die Stärkung deines Körpers und hilft dir, zu deiner inneren Zentrierung.
Tauche ein in mein Ausbildungs- Weekend, das sich gezielt an Frauen und Männer richtet, die selbst Kreis- und Volkstänze leiten möchten.
Selbstverständlich sind auch alle anderen herzlich eingeladen, um frische Ideen zu gewinnen.
Aus meinen...