Vortrag «Depression und Burnout verstehen»

 

Von Depression und Burnout sind viele Menschen betroffen. Depression und Burnout sehen oft ähnlich aus und doch gibt es wichtige Unterschiede.

In diesem Vortrag erfährst du:
was Depression und Burnout genau sind
wie sie erkannt werden
wie sie entstehen
worin sie sich aber auch unterscheiden
Die Ursachen für Depression und Burnout sind oftmals auf negative Erfahrungen (verletzende Erlebnisse, Enttäuschungen) in der Kindheit zurückzuführen, die vielen Betroffenen aber nicht bewusst sind. Wiederholen sich solche negativen Erfahrungen immer wieder, entstehen daraus bestimmte Muster zu denken, zu fühlen und zu handeln. Diese Muster dienen dazu, uns vor weiteren negativen Erfahrungen zu schützen. Halten diese Muster jedoch sehr lange an, kehren sie sich irgendwann im Erwachsenenleben in das Gegenteil um. Die Muster verlieren ihre schützende Funktion und plötzlich empfinden wir in uns im Leben als hilflos und ohnmächtig und haben das Gefühl, vor einem unlösbaren Problem zu stehen.

 

Kontakt

FOSTAC AG
Dorfstrasse 28
9248 Bichwil
Telefon: 071 955 95 33