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Gesundheitsvortrag: Mental gestärkt durch die kalte Jahreszeit

11.10.2023

 
Grand Resort Bad Ragaz, Bad Ragaz - Bernhard-Simon-Strasse

Wenn die Temperaturen kühler und die Tage wieder kürzer werden, kann das für schlechte Laune sorgen. Mit den richtigen Tipps können Teilnehmende der Wintermüdigkeit entgegenwirken.

Wir haben drei Fachleute aus unterschiedlichen Bereichen eingeladen, die das Thema mentale Gesundheit in der kalten Jahreszeit aus verschiedenen Blickwinkeln beleuchten. Mentaltrainerin Tina Dyck führt Besucherinnen und Besucher ein in das Thema mentale Gesundheit und zeigt, wie man mentalen Herausforderungen begegnet und richtig mit Stress umgeht. Ausreichend Bewegung und eine ausgewogene Ernährung sind ebenfalls wichtige Faktoren mentaler Balance. Deshalb geben Niklaus Schmidt, Leiter Swiss Olympic Medical Center Bad Ragaz, und Helena Kistler-Elmer, Dipl. Ernährungsberaterin FH hilfreiches Wissen für den Alltag mit.

11.10.2023 | 18:30

 

Kontakt

Grand Resort Bad Ragaz
Hans-Albrecht-Strasse 1
7310 Bad Ragaz

 

 

 

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Datum Titel Beschrieb
04.04.2024 Let's Talk for a Myle about mental health

Von MYLE
event@myle-bern.com
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04.04.2024 Neues aus der Gynäkologie

Von Solothurner Spitäler AG
franziska.strecker@spital.so.ch
Altes Spital, Solothurn - Oberer Winkel 2 Spannendes zu folgenden Themen: Gynäkologische Erkrankungen, Krebserkrankungen der Frau, Gebärmuttersenkungen, Endometriose und Inkontinenz. Spannendes zu folgenden Themen: Gynäkologische...
04.04.2024 Knochenschwund erkennen und vorbeugen

Von Solothurner Spitäler AG
oliver.schneider@spital.so.ch
Kantonsspital Olten, Olten - Baslerstrasse 150 Am Vortrag erfährt das Publikum alles zum Thema Osteoporose wie z.B. die Früherkennung, knochengesunde Massnahmen und Behandlungsmöglichkeiten. Osteoporose ist eine Knochenerkrankung, die lange...
04.04.2024 Silent Music - Improvisationen auf dem Klavier

Von Ortschafft Kultur
robertschmidt@ortschafft.ch
Ortschafft, Pfungen - Hinterdorfstrasse 10 Meditieren - Entspannen - Zuhören Robert Schmidt spielt meditative Musik auf dem Konzertflügel mit entsprechender Beleuchtung. Das Angebot richtet sich an alle, die es geniessen, eine Zeit still zu...
11.04.2024 Silent Music - Improvisationen auf dem Klavier

Von Ortschafft Kultur
robertschmidt@ortschafft.ch
Ortschafft, Pfungen - Hinterdorfstrasse 10 Meditieren - Entspannen - Zuhören Robert Schmidt spielt meditative Musik auf dem Konzertflügel mit entsprechender Beleuchtung. Das Angebot richtet sich an alle, die es geniessen, eine Zeit still zu...
18.04.2024 Fokus Forschung: Tumorforschung

Von Universitätsbibliothek Bern
pr.ub@unibe.ch
Bibliothek Münstergasse, Bern - Münstergasse 63 Damit schnell wachsende Hirntumore, wie das Glioblastom, behandelt werden können, sind schnelle Entscheidungen erforderlich. Künstliche Intelligenz (KI) wird daher in der Bildinterpretation für...
18.04.2024 Silent Music - Improvisationen auf dem Klavier

Von Ortschafft Kultur
robertschmidt@ortschafft.ch
Ortschafft, Pfungen - Hinterdorfstrasse 10 Meditieren - Entspannen - Zuhören Robert Schmidt spielt meditative Musik auf dem Konzertflügel mit entsprechender Beleuchtung. Das Angebot richtet sich an alle, die es geniessen, eine Zeit still zu...
20.04.2024 4. Wissenschaftsgespräche Triesen: Allergien auf dem Vormarsch

Von Private Universität im Fürstentum Liechtenstein (UFL)
veranstaltungen@ufl.li
Gemeindesaal Triesen, Triesen - Dröschistrasse 4 Besuchende erfahren an diesem spannenden Vortragsnachmittag mehr über das Thema Allergien und die medizinischen Hintergründe dazu. In den letzten Jahren ist die Anzahl der Allergien bei allen...
24.04.2024 Heilkräuter-Workshop im Klostergarten

Von Klosterhalbinsel Wettingen
klosterhalbinselwettingen@ag.ch
Klosterhalbinsel Wettingen, Wettingen - Klosterstrasse 10 Heilpflanzen kennenlernen und einen eigenen Heiltrunk herstellen. Die Teilnehmenden erleben mit allen Sinnen die Heilkraft in den historischen Gärten der Klosterhalbinsel Wettingen. Der...
07.05.2024 Wenn die Stimme nicht mehr "stimmt"

Von Solothurner Spitäler AG
oliver.schneider@spital.so.ch
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14.05.2024 Buch am Mittag: Vegetarisch oder vegan

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pr.ub@unibe.ch
Die fleischlose Ernährung findet vor allem bei den Jüngeren zunehmend Zulauf. Seit einiger Zeit verzichten viele auf Fisch und Fleisch, manche zudem auf Milch und Eier und mitunter auf Honig und Produkte aus Leder. Auf diese Weise suchen sie eine...
14.05.2024 Fettleber - die neue Volkskrankheit

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franziska.strecker@spital.so.ch
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22.05.2024 Selbstfürsorge ist mehr als nur ein Schaumbad

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Bildungs- und Seminarhaus Gutenberg, Balzers - Burgweg 8 Was können pflegende Angehörige für ihr persönliches Wohlbefinden tun? Einen Menschen zu pflegen kann eine erfüllende Erfahrung sein, ist aber auch überaus anstrengend und eine...
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Bildungs- und Seminarhaus Gutenberg, Balzers - Burgweg 8 Es gibt gute Gründe, sich mehr um sich selbst zu kümmern. Ist man egoistisch, wenn man auch mal an sich denkt? - Nein! Es geht darum, sich selbst nicht zu vergessen. Hilfsbereitschaft,...
29.05.2024 Happiness - Empowerment für Frauen

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kulturkloster Altdorf, Altdorf UR - Kapuzinerweg 22 Voller Lebensfreude zurück zur eigenen Kraftquelle. Prozessorientiertes Intensivseminar mit Praxis aus Glücksforschung, Gewaltfreier Kommunikation, Persönlichkeitsentwicklung uvm. Vor...
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20.06.2024 Heilmittel und Kulinarik aus Wildpflanzen

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20.06.2024 Heilmittel für den Hausgebrauch und Kulinarik aus Wildpflanzen machen

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20.06.2024 2. Fortbildungsseminar Palliativ-Netz Liechtenstein (PNFL)

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Private Universität im Fürstentum Liechtenstein (UFL), Triesen - Dorfstrasse 24 Schmerztherapie in der Palliative Care: Ein multiprofessioneller Ansatz für die Region. Diese Veranstaltung soll Experten und Fachleute, Interessierte und alle...
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22.06.2024 1 Tages Heil-Kräuterwanderung ins Hochmoor mit Kräuter Mittagessen

Von Heilpflanzenschule Sattel
info@heilpflanzenfrau.ch
Bahnhof Schindellegi - Feusisberg, Schindellegi - Der Sihl entlang zu den Dreiwässern, dann hinauf ins renaturierte Moor Enzenau. Das Wissen über Pflanzenfamilien, Inhaltstoffe, Heilwirkungen, Essbarkeit, Giftigkeit etc. wird...
22.06.2024 Heil-Kräuterwanderung Hochmoor Enzenau Schindellegi mit Kräutersuppe

Von Heilpflanzenfrau
info@heilpflanzenfrau.ch
Bahnhof Schindellegi - Feusisberg, Schindellegi Der Sihl entlang zu den Dreiwässern, dann hinauf ins renaturierte Moor Enzenau. Das Wissen über Pflanzenfamilien, Inhaltstoffe, Heilwirkungen, Essbarkeit, Giftigkeit etc. wird...
23.06.2024 1 Tages Heil-Kräuterwanderung ins Hochmoor mit Kräuter Mittagessen

Von Heilpflanzenschule Sattel
info@heilpflanzenfrau.ch
Bahnhof Schindellegi - Feusisberg, Schindellegi - Der Sihl entlang zu den Dreiwässern, dann hinauf ins renaturierte Moor Enzenau. Das Wissen über Pflanzenfamilien, Inhaltstoffe, Heilwirkungen, Essbarkeit, Giftigkeit etc. wird...
30.06.2024 Heilkräuter-Workshop im Klostergarten

Von Klosterhalbinsel Wettingen
klosterhalbinselwettingen@ag.ch
Klosterhalbinsel Wettingen, Wettingen - Klosterstrasse 10 Heilpflanzen kennenlernen und einen eigenen Heiltrunk herstellen. Die Teilnehmenden erleben mit allen Sinnen die Heilkraft in den historischen Gärten der Klosterhalbinsel Wettingen. Der...
04.09.2024 Heilkräuter-Workshop im Klostergarten

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klosterhalbinselwettingen@ag.ch
Klosterhalbinsel Wettingen, Wettingen - Klosterstrasse 10 Heilpflanzen kennenlernen und einen eigenen Heiltrunk herstellen. Die Teilnehmenden erleben mit allen Sinnen die Heilkraft in den historischen Gärten der Klosterhalbinsel Wettingen....
11.09.2024 Angst im Alter ist anders

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21.09.2024 Heil-Kräuterwanderung Hochmoor Enzenau Schindellegi mit Kräutersuppe

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