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Functional Training (FT) und Sensomotorik mit Sven Kruse bei AcuMax Med AG

05.10.2023

 
FT ist eine Trainingsmethode, bei der die unterschiedlichen Muskelgruppen nicht isoliert, sondern integriert in unterschiedlichen Bewegungsmustern trainiert werden. Deswegen spricht man hier auch von "integriertem Training". Die Gelenke und die Muskeln werden somit in allen möglichen Dimensionen/Ebenen in Form von "Kettensystem" bewegt und dadurch werden sie leistungsfähiger und "funktioneller" für den Alltag. Diese Besonderheit kommt sowohl dem Athleten, dem Freizeitsportler und auch dem normalen Endverbraucher zunutze. In diesem Kurs geht es um komplexe Übungen, die Bewegungsqualität verbessern und Verletzungen vorbeugen. Der Kurs ist sehr praxisorientiert. Der Dozent Sven Kruse demonstriert diverse Übungen, die dann in Kleingruppen unter Aufsicht des Dozenten, geübt werden. Sven Kruse (Sportphysiotherapeut DOSB) hat jahrelange Erfahrung in der Betreuung und Vorbereitung von Spitzensportlern und Weltmeistern für sportliche Spitzenleistungen.

 

Kontakt

AcuMax Med AG
Promenadenstrasse 6
5330 Bad Zurzach
Telefon: 056 511 76 00

 

 

 

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