Am Morgen bekommst du eine 1,5h Thaiyogamassage, im Studio von Ritas Pilates in Sevelen. Die Thaiyogamassage wirkt harmonisieren, ausgleichend und bringt angestaute Energie wieder ins Fliessen. Du liegst in bequemer Bekleidung auf einer Matte am Boden und ich arbeite mit Handballen, Knie und Ellbogen auf deinen Energielinien und Meridianpunkten. Es ist eine Reise durch deinen Körper von Kopf bis Fuss und du bekommst ein ganzheitliches Körpergefühl, Tiefenentspannung und eine Standortbestimmung wo du mit deinem Körper gerade stehst.
Ich arbeite mit Dehnungen, Rotationen, Mobilisationen, feiner Faszienarbeit, Energiearbeit und werde dich ganz individuel mit Visualisationen und kurzen Meditationen begleiten.
Nach der Massage hast du Zeit zu integrieren, mit einem Spaziergang, oder Aktivität deiner Wahl und wir treffen uns um 14h in Walenstadt in der Gruppe im Pferdestall.
Im Dasein der anderen 2 Teilnehmer bekommst du eine Pferdebegegnung von ca 1h, wo du gezielt mit deinem mitgebrachten Thema, oder mit dem beim Einstiegsgespräch heraus gearbeiteten Ist-Zustand zum Pferd gehst. Die Begegnung findet auf Augenhöhe statt, vom Boden aus und du kannst auf deine Weise mit dem Pferd in Kontakt treten. Das Pferd wird dir wohlwollend und ehrlich Feedback geben und dir so manche Antworten liefern.
Durch das feine Sensorium des Pferdes nimmt es dich filterfrei wahr und reagiert auf deine Energie unmittelbar, wertfrei und ehrlich....eine gute Möglichkeit in deinen eigenen Spiegel zu sehen.
290 CHF
