Tauche ein .......
In die heilende Atmosphäre der Region Scuol und die kraftvolle Engadinerbergwelt.
Die atemberaubende Naturkulisse des Hotels und großzügig angelegte Wellnessbereich. Eine Oase der tiefen Ruhe und Harmonie.
Sie erwartet ....
- Autogenes Training für Frauen
- Der Weg zur inneren Ruhe und Gelassenheit
- Loslassen - Neuorientierung -Ziele setzen
- Heilpflanzenexcursion
- Überraschungsausflug ins Oberengadin
Ziele
Autogenes Training, eine leicht erlernbare Entspannungsmethode, mit einzelnen Übungen, die zu einer Tiefenentspannung und innerer Klarheit führen.
Loslassen- Neuausrichtung-Ziele setzen
Durch autogenes Training werden Schlaflosigkeit, Stress, Schmerzen, Verdauungsstörungen, Unruhe usw. positiv beeinflusst oder sogar reguliert.
Eigene Präsenz stärken.
Die Wirkung und Anwendung von Heilpflanzen erkunden.
4 Tage Engadin Kultur und Natur pur mit persönlicher Begleitung
Humor und Lachen, mit unvergesslichen Momenten, max. acht Frauen.
Leistungen
15 Std.Kurs
Zwischenverpflegung
Heilpflanzenexcursion
Überraschungsausflug
Bahn excl.
Individuelle Betreuung jeder Teilnehmerin
Infos
Kurskosten Fr. 750.-
Kursbeginn Donnerstag, 14 Uhr
Kursende Sonntag, 14 Uhr
3 Übernachtungen
EZ mit Frühstück Fr. 390.-
Daten
24. - 27. September 2026
15. - 18. Oktober 2026
Anmeldung bis 2 Tage vor Beginn Retreat
Kursleitung
Daniela Bolfing
Psychologische Beraterin
Atemtherapeutin
Eidg.med.Masseurin
Krankenpflegerin FASRK
Praxis: Luzern und St. Moritz
Anmeldung und Fragen persönlich:
Tel. 079 223 43 09
danielabolf@gmail.com
Hotel: www.scuolpalace.
Kurs 750.- und Hotel EZ/FÜ 390.-
