Workshop – Warum sensorisches Training in Reha, Sport & Alltag oft den Unterschied macht
Du trainierst regelmässig, aber irgendetwas fühlt sich immer noch unrund, instabil oder eingeschränkt an? Vielleicht fehlt deinem Körper nicht der Reiz – sondern deinem Nervensystem. Denn: Bewegung entsteht im Gehirn, nicht im Muskel. In diesem Workshop lernst du, wie dein Gehirn jede Bewegung plant, bewertet und gezielt freigibt – oder blockiert. Statt nur am „Was“ zu arbeiten (Übungen, Wiederholungen, Technik), schauen wir auf das „Wie“: Welche sensorischen Informationen braucht dein Nervensystem, um sich sicher zu fühlen – und Bewegung wirklich freizugeben? Mit neurozentrierten Reizen lassen sich Beweglichkeit, Koordination und Stabilität oft in Sekunden verbessern – ohne Kraft oder Dehnung. Du wirst es selbst erleben. Für alle, die mit Bewegung arbeiten oder selbst an Bewegungsqualität arbeiten wollen: Sportler:innen, Reha-Patient:innen, Trainer:innen, Therapeut:innen, Menschen mit Schmerzen oder Einschränkungen. Mach den Unterschied spürbar – in wenigen Sekunden.
160 CHF
