Eine biomechanisch fundierte und praxisnahe Auseinandersetzung
„Zu steif, zu weich – oder genau richtig?“ Wie bei einer gut gestimmten Saite spielt auch in unserem Körper die Spannung der Gewebe eine zentrale Rolle. Doch was bedeutet „Steifigkeit“ eigentlich genau? Wann ist sie funktional und leistungsfördernd? Wann kann sie problematisch werden und pathologische Prozesse begünstigen? Dieser Workshop bietet eine biomechanisch fundierte und praxisnahe Auseinandersetzung mit einem oft fehlinterpretierten Konzept – und zeigt, was es für Training, Bewegung und Therapie bedeutet. Neben der Klärung zentraler biomechanischer Begriffe werden unterschiedliche Arten von Steifigkeit (Kompressions-, Zug-, Schersteifigkeit) beschrieben. Es wird erläutert, wie diese Konzepte mit verschiedenen Komponenten des muskuloskelettalen Systems in Verbindung stehen und welche Faktoren die Gewebesteifigkeit beeinflussen können. Ein besonderer Fokus liegt hierbei auf dem Fasziensystem. Darüber hinaus erhalten die Teilnehmenden einen Überblick über aktuelle Forschungserkenntnisse zu Interventionen, mit denen sich die Gewebesteifigkeit gezielt beeinflussen lässt, sowie aktuellen Herausforderungen in der Messung und Untersuchung von Steifigkeit.
140 CHF
