Kursinhalt
Grundlagen der philippinischen Stockkampfkunst
Präsenz und Gelassenheit üben
Innere Mitte und Klarheit finden
Auseinandersetzung mit Grenzen & persönlichem Raum
Achtsam und innerlich kraftvoll in Begegnung Sein
Koordination, Bewegung, Spiel und Spass
Abschlussentspannung
Wann: Sonntag 6. September 2026
Zeit: 10.00 bis 13.00 Uhr
Anmeldeschluss: Freitag 28. August 2026
Anmeldung & Information:
info@anneliese-balmer.ch
+41 79 677 25 02
CHF 85.- zahlbar vor Ort in bar
