Säntis Health Summit

Säntisbahn Schwebebahn, Schwägalp Säntis - Schwägalp

Unser Handeln und Verhalten beeinflussen unsere eigene Gesundheit massiv. Defizite werden mit jedem Lebensjahr deutlicher. Das 3-tägige Health Camp mit Rainer Berger ist Ihr Wendepunkt und richtet sich an alle, die in den letzten Jahren ihr wichtigstes Gut, die Gesundheit vernachlässigt haben. Lernen Sie gemeinsam mit dem Gesundheitsexperten und ehemaligen Spitzensportler Rainer Berger eine gesunde Selbstführung kennen und finden Sie eine vitale Balance zwischen Anspannung und Entspannung. Das Programm umfasst sowohl aktive Bewegungs- und Trainingseinheiten als auch wirksame Entspannungstechniken und spannende Vorträge, die Körper und Geist gleichermassen ansprechen. (https://rainer-berger.de).

Leistungen:
- drei Übernachtungen im «Säntis- das Hotel»
- drei frische, leichte Mittagessen
- drei Abendessen im Rahmen der Halbpension (3-Gang Abendessen)
- Reichhaltiges Frühstücksbuffet im «Säntis- das Hotel»
- Teilnahme Workshops, Referate und Aktivitäten mit Rainer Berger
- Coffee-Break mit Kaffee und Kuchen
- Benutzung des Wellnessbereich Weidwald
- inkl. MWST

Programm:
Das detaillierte Programm finden Sie auf unserer Webseite. Es beinhaltet folgende Aktivitäten:

Bewegung und funktionelles Training
Laufen und Yoga in der Natur
Entspannung und Regeneration
Wirksames Stressmanagement
Longevity, Mindset und gesunde Selbstführung
Thema Bio-Hacking und Epigenetik

30.4.2026 - 3.5.2026 - | 17:00 - 15:30