Flow from within Retreat - Alignment. Food. Balance.

Dieses Retreat verbindet tief entspannendes Yin Yoga & Meditationen, eine ganzheitliche pflanzliche Ernährung, die auf dich abgestimmt ist und wirkungsvolle Ansätze, wie du zu mehr Energie, Lebensfreude und innerer Balance findest. Gemeinsam in einer kleinen Gruppe tauchen wir ein in die innere Ruhe, erkunden neue Wege, geniessen das leckere, frisch zubereitete Essen und lassen uns in der Natur und Gemeinschaft nähren. Ein Retreat, das dich auf ganzheitliche Weise stärkt. Vorkenntnisse sind nicht nötig.

Spürst du den Wunsch nach einer Auszeit, die dich ganzheitlich stärkt und dich wieder mit dir in Verbindung bringt?

Ein Raum, der dich dabei unterstützt, dich lebendig, kraftvoll und in deinem Körper zuhause zu fühlen.

Ein Retreat, das dir neue Energie schenkt und dich in deinem Wunsch nach stabilem Wohlbefinden begleitet – körperlich, emotional und hormonell.

Hier darfst du zur Ruhe kommen, Stress loslassen und dich wieder mit dir selbst verbinden.

Du lernst, wie eine entzündungshemmende, darmfreundliche und pflanzliche Ernährung dich im Alltag stärken kann – individuell, genussvoll, sättigend, nährstoffreich und alltagstauglich.

Du bekommst Impulse, wie du ganzheitliche Selbstfürsorge in dein Leben integrierst – mit Leichtigkeit, Tiefe und einem liebevollen Blick auf dich selbst.

Du findest einen geschützten Rahmen, um aufzutanken, Klarheit zu gewinnen und neue Wege für dich zu entdecken.​​​​​​​​​​​​​​​​​

Wann: Donnerstag, 2. Juli bis Sonntag, 5. Juli 2026
Wo: Im schönen und gemütlichen Chalet Chaperon Rouge, Nendaz im Wallis