Von Sonntag, 20. bis Donnerstag, 24. September laden wir dich zu einer bewussten Auszeit ein. Du lernst verschiedene Achtsamkeits-Techniken kennen und beginnst sie gezielt als Kraftquelle in deinem Alltag einzusetzen. Dich erwartet ein interessantes Rundumprogramm mit EinzelCoaching, Achtsamkeits-Gruppen-Workshops, manuelle Behandlungen, Meditationen und Yin-Yoga. Sara, Laura, Sabrina und Julia begleiten dich persönlich im familiären Rahmen mit max. 5-6 Teilnehmenden. Übernachtet wird im komfortablen BnB TREMONDI.
Kursleitung:
Sara Kohout - Dipl. Naturheilpraktikerin TEN
Laura Koch - Ernährungsberaterin BSc. BFH, Epigenetik Coach
Sabrina Ingrassia - dipl. psychosoziale Beraterin, Achtsamkeitstrainerin, Reiki Meisterin, Betriebliche Mentorin
Melde dich frühzeitig via kontakt@5essenz.ch an und profitiere von
10% Frühbucherrabatt.
ab 1795.- (Doppelzimmer Bergsicht) bis 2295.- (Einzelzimmer Seesicht)
