Waldbaden das Original (Shinrin Yoku)

Soulness-Stübli, Bözberg - Gallenkirch 54

Entstressen und nachhaltig zur Ruhe kommen! Als Dipl. Stress- und Achtsamkeitstrainerin biete ich Ihnen Anleitungen, mit der Sie die Kunst der Atmung, der Achtsamkeit und Meditation erleben können.

Während wir die elementaren Düfte und Formen des Waldes aufsaugen, lauschen wir der Stille und ordnen die Klänge der Natur zu ihrem Ursprung. Mit dieser Praxis schärfen wir unsere Sinne und gewinnen frische Impulse, die unseren Blick weiten und die Lösungen für unsere Probleme neu erleuchten können.

In der hektischen Betriebsamkeit unserer Welt sind wir gewöhnt, stets zu erwarten, zu leisten und zu konsumieren. Waldbaden jedoch lädt uns ein, von solchen Zwängen loszulassen und stattdessen mit einer tiefen Achtsamkeit der geheimnisvollen Schöpfung zu begegnen.

2.8.2025 | 09:30 - 17:00
30.8.2025 | 09:30 - 17:00
19.10.2025 | 09:30 - 17:00