Das vegetative Nervensystem und v.a. den Vagus-Nerv für die Balance von Psyche und Körper fördern lernen, sowie Herzraten-Variabilität verstehen.
Inhalt:
-Stress und seine Auswirkungen
-Refresher zum vegetativen Nervensystem
-Wie wir lernen, unsere Frühwarnsysteme wahrzunehmen und
darauf zu reagieren
-Gesundheit bedeutet Variation des Herzschlags auf Signale von
aussen und innen. Wie diese Anpassungsfähigkeit des vegetativen Nervensystems bei Krankheit und Stress verlorengeht.
-Herzfrequenz ist nicht gleich Puls!
-Förderung des Parasympathikus (Vagus-Nerv) bedeutet mehr ‘ Lebensfeuer’ und ermöglicht, die Gesundheit zu steuern, sowie
Psyche und Körper in eine gute Balance zu bringen.
-Architektur des Schlafs
Dauer: 1-Tageskurs; 05.07.2025, jeweils vom 9-17Uhr
Kursort: 5330 Bad Zurzach
Das Parasympathikus-Prinzip
05.07.2025 - 05.07.2025 | Bad Zurzach, AG
Weitere Infos
Sprachen
Deutsch
Teilnahmemöglichkeit
Vor Ort
Meine Veranstaltung für Therapeut:innen und Fachpersonen hat das Format
Halbtages- & Tageskurse
