Heileurythmie
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Einführung – was ist Heileurythmie?
Die Heileurythmie ist eine Bewegungstherapie, die zur anthroposophisch erweiterten Medizin zählt. Der/die Klient*in wird durch die Therapeut*in angeleitet, spezifische Bewegungen im Sitzen, Stehen oder auch Gehen zu machen. Das Wesentliche dabei ist eine bewusst geführte Bewegung, ein sich selbst Beobachten in der Bewegung, wodurch die Wirkung verstärkt wird, angeleitet durch den/die Therapeut*in. Die Bewegungen zielen auf ein sinnvolles Zusammenwirken von Körper-Seele-Geist.
Anwendungsbereiche und Vorteile – bei welchen Beschwerden hilft Heileurythmie?
Die Methode Heileurythmie wird breitgefächert angewendet. Bei Entwicklungsstörungen im Kindesalter, bei chronischen Leiden, Allergien und Immunschwächen, auch im psychiatrischen Bereich aller Art. Sie kommt in jedem Alter, vom Säugling bis zum Greis, ja auch in der Schwangerschaft, erfolgreich zur Anwendung.
Vorgehensweise oder Techniken – wie läuft eine Heileurythmie-Behandlung ab?
Der Beginn ist ein Gespräch. Die Menschen kommen oft mit einem konkreten Krankheitsbild, manchmal auch mit unspezifischem Unwohlsein. Die entscheidende Frage in der Heileurythmie ist aber ein Gesamtbefinden. Wo ist eine Disharmonie vorhanden, wie können wir spezifisch die Selbstheilungskräfte fördern. Daran, wie die Bewegungen von dem/der Klient*in ausgeführt und von diesem/r erlebt werden, entwickelt der/die Therapeut*in die nächsten Schritte im Therapieverlauf. Gewünscht, und für den Therapieerfolg oft entscheidend ist, dass die Übungen in der Therapie angelegt und weiterentwickelt werden, zuhause aber vom Klienten/der Klientin selbständig geübt werden.
Risiken und Nebenwirkungen – in welchen Fällen ist bei Heileurythmie Vorsicht geboten?
Risiken und Nebenwirkungen kennen wir eigentlich nicht. Ist ein/eine Klient*in bettlägerig und nicht in der Lage, die Bewegungen, unter Umständen in eingeschränkter Form, selber auszuführen, ist auch die Möglichkeit da, dass der/die Therapeut*in für die Klient*in die Bewegungen in deren Energiefeld hinein bewegt, oder auch die Bewegungen mit dem Klient*in gemeinsam ausführt. Dort liegt es beim Therapeuten*in abzuspüren, inwieweit das für den/die Klient*in angenehm ist.
Häufig gestellte Fragen zu Heileurythmie (FAQs)
Ist die Heileurythmie-Behandlung schmerzhaft?
Nein. Da der/die Klient*in die Bewegungen selbst ausführt, kann er/sie selber entscheiden, wo die Grenze liegt. Schmerzhaft dürfen sie nicht sein.
Wie lange dauert eine Heileurythmie-Sitzung?
Je nach Situation 30 – 60 Min. Normalerweise werden wöchentliche Sitzungen vorgesehen. Bei einer Langzeit-Behandlung macht man meist 2-wöchentlich oder weniger Sitzungen, da der/die Klient*in die Übungen auch selbständig durchführen kann, was für den Therapieerfolg entscheidend sein kann.
Wie lange dauert es, bis Ergebnisse der Heileurythmie sichtbar werden?
Das hängt sehr von der Situation ab. Manchmal kann es recht rasch gehen (akute Rückenschmerzen können je nachdem rasch besser werden z.B.), oft ist es aber eine Arbeit, welche in den Energieleib hineinwirken muss, da kann es Monate oder länger dauern, wobei auch da relativ rasch eine Veränderung festgestellt werden kann, oft auch in der Stimmung des/der Klient*in, denn er/sie beginnt selbst aktiv am eigenen Thema zu arbeiten.
Sind die Ergebnisse von Heileurythmie langfristig, oder erfordert es regelmässige Sitzungen zur Aufrechterhaltung des Wohlbefindens?
Im Normalfall wirkt die Heileurythmie nachhaltig in das Wesensgefüge eines Menschen. Es gibt aber auch chronische Leiden, bei denen eine anhaltende Therapie sinnvoll ist, wobei die Abstände der Therapieeinheiten angepasst werden können.
Sind die Kosten für die Heileurythmie von der Krankenkasse erstattungsfähig?
Ja, mit der entsprechenden Zusatzversicherung für KomplementärTherapie. Wichtig ist, bei der eigenen Krankenkasse abzuklären, ob die gewählte Therapeut*in registriert ist.
Fazit
Gerade durch das eigene aktiv werden in der Bewegung, kombiniert mit einer hohen Achtsamkeit und einer spezifisch ausgewählten Bewegungsfolge, erleben die Klient*innen die Therapie als sehr heilsam. Insbesondere auch die Möglichkeit, die Übungen für sich selbständig auszuführen, was eine tägliche «Bewegungsmeditation» ermöglicht. Aber auch wenn das nicht möglich ist, hilft die Methode dem/der Klient*in, mit Eigenaktivität die persönlichen Probleme anzugehen und zu verbessern.
Quelle
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