Rebirthing
Methoden-Kategorie(n) Meditative und spirituelle Praxen
Einleitung
Rebirthing, auch bekannt als „Wiedergeburt“, ist eine Therapieform, die sich auf bewusstes und freies Atmen konzentriert. Entwickelt wurde diese natürliche Atemtechnik Anfang der siebziger Jahre von Leonard Orr in Kalifornien, inspiriert durch die vielfältigen Atemerfahrungen verschiedener Kulturen. Viele Menschen atmen nur minimal, gerade genug, um zu überleben, doch es besteht ein enger Zusammenhang zwischen Atem und Lebensenergie. Rebirthing bietet ein einfaches und sanftes Werkzeug, um alte Konditionierungen im körperlichen und seelischen Bereich aufzulösen. Durch die bewusste Atmung werden neue Energien freigesetzt, die ganzheitlich positiv auf Körper, Seele und Geist wirken.
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