Ortho-Bionomy
Methoden-Kategorie(n) Bewegungs- & Körpertherapien
Einleitung
Ortho-Bionomy ist eine sanfte und effektive Körpertherapie, die von Arthur L. Pauls entwickelt wurde. Diese Methode basiert auf den natürlichen Selbstheilungsfähigkeiten des Körpers und zielt darauf ab, Spannungen und Blockaden auf sanfte Weise zu lösen. Der Name leitet sich aus dem Griechischen ab: "Ortho" bedeutet richtig, "Bio" steht für Leben und "Nomy" für Gesetz, was sinngemäss "den Regeln des Lebens folgend" bedeutet.
Durch gezielte Techniken unterstützt Ortho-Bionomy den Körper dabei, seine Selbstregulationskräfte zu aktivieren. Dabei werden die Strukturen des Körpers wie Knochen, Faszien, Muskulatur und Organe angesprochen, aber auch energetische Ebenen berücksichtigt. Indem Spannungsmuster bewusst verstärkt werden, können diese erkannt und von innen heraus verändert werden. Dies führt zu einer vertieften Körperwahrnehmung, nachhaltigen Schmerzlinderung, verbessertem Energiefluss und genereller Entspannung.
Die Behandlung ist immer schmerzfrei und stressreduzierend, wobei die Therapeutin oder der Therapeut sich von den individuellen Bedürfnissen und Reaktionen der Klientin/des Klienten leiten lässt. Diese sanfte Methode ist für Menschen jeden Alters geeignet, von Babys bis hin zu älteren Erwachsenen.
Eine ausführlichere Beschreibung befindet sich gerade noch in Ausarbeitung
Falls du einen Termin bei einer Fachperson buchen möchtest, aber noch etwas verunsichert bist, ob die Methode wirklich passt, wende dich mit deiner Frage am besten direkt an die entsprechende Fachperson. Bestimmt hilft sie oder er dir gerne weiter.
