Das "Wandlungs - phasen Qi Gong" zum Thema "Feuer & Wasser in Balance" beinhalten viele fliessende Formen, die zum Teil an Tai Chi Chuan erinnern, mit der Basis des Bogenschritts. In der Theorie wenden wir uns den Meridianen Herz, Dünndarm, Perikard, Dreifacher Erwärmer - und ihre geistigen Entsprechungen zu. Der Kurs gibt eine Einführung / Vertiefung des "grossen Energiekreislaufs", es gibt Raum für Reflektion und Austausch in der Gruppe. Das „Entspannung der vier Körperseiten“ rundet den Kurs harmonisch ab.
Handlungskompetenzen: Sie stärken das Herz und das ganzheitliche Schutzsystem, lernen und vertiefen die TCM‑Theorie der chinesischen Organuhr und können die Übungen mit theoretischem Hintergrund für sich selbst, bei Klient:innen und Gruppen gezielt anwenden, zur nachhaltigen Förderung von Regeneration und Resilienz.
Wann: Montag - Freitag 9.00-12.00Uhr, WB Stunden 15
Wo: Metzggasse 18, 8400 Winterthur (bei schönem Wetter sind wir im nahegelegenen Rosengarten)
Kursleitung: Bellinda Touchal Javet, Qi Gong Ausbilderin SGQT
CHF 495 (TCM Fachverbandmitgieder 10% Ermässigung)
