Ein kreativer Raum für verkörpertes Erleben und somatische Praxis, in dem du immer wieder neu bei dir selbst ankommen und deine Verbundenheit mit dir und anderen erforschen kannst.
Magst du dir regelmässig Zeit und Raum schenken, um bewusst, achtsam und freudvoll mit deinem eigenen Körpererleben in Kontakt zu kommen?
In unserem zielstrebigen und leistungsorientierten Alltag sind wir oft so sehr mit Denken, Organisieren und Funktionieren beschäftigt, dass die Verbindung zu unserem Körper leiser wird. Die Embodiment-Abende laden dich dazu ein, innezuhalten, dich zu bewegen, zu spüren und deiner eigenen Innenwelt mit Neugier zu begegnen.
Mit Atem, intuitiver Bewegung, Tanz, Stimme, bewusster Körperwahrnehmung und unterschiedlichen Formen von Begegnung kannst du das Ankommen in deinem Körper achtsam, spielerisch und kreativ erkunden – ohne Leistungsdruck und immer unter Wahrung deiner eigenen Grenzen.
Es geht nicht darum, ein bestimmtes Ziel zu erreichen. Vielmehr entsteht ein Erlebnisraum, in dem Leichtigkeit, Verspieltheit, Präsenz und Verbundenheit erfahrbar werden dürfen.
Jedes «Coming Home to Your Body» ist eine einzigartige Reise!
Ein Abend – ein neuer Erfahrungsraum
Jeder dreistündige Abend widmet sich einem ausgewählten Embodiment-Thema. Die konkreten Schwerpunkte entstehen aus meiner jahrelangen Kurserfahrung, meiner aktuellen Inspiration und dem jeweiligen Gruppenraum. So bleibt jeder Abend abwechslungsreich, eigenständig und überraschend.
Die Embodiment-Abende finden ungefähr einmal im Monat statt. Während der Sommermonate gibt es eine Pause.
Preis pro Person: CHF 75.00
