Wie Du Herz, Knochen und Gehirn ab der Menopause gezielt schützt
Die Wechseljahre sind ein Wendepunkt für die langfristige Gesundheit: Frauen verbringen heute die Hälfte ihres Lebens in der Peri- und Postmenopause. Mit sinkendem Östrogen steigt das Risiko für eine Reihe von Alterserkrankungen, die sich schleichend und unbemerkt entwickeln: Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Osteoporose und Demenz haben meist eine lange Vorgeschichte, lassen sich aber sehr wirksam vorbeugen, wenn frühzeitig die richtigen Weichen gestellt werden. Dieser Workshop zeigt, was in Gefäßen, Knochen und Gehirn während und nach der Menopause tatsächlich passiert und wie Du mit Ernährung, Bewegung, gezielter Diagnostik und gegebenenfalls Hormonersatztherapie aktiv vorbeugen kannst. Wir ordnen mit wissenschaftlicher Evidenz ein, welche Rolle die HRT für Prävention und Longevity spielt. Im Zentrum steht das „Window of Opportunity" zwischen 40 und 60 – das Zeitfenster, in dem präventive Maßnahmen die größte Wirkung entfalten. Dieser Workshop richtet sich an alle interessierten Personen, insbesondere an Frauen, die in den Wechseljahren aktiv in ihre langfristige Gesundheit investieren und Chancen sowie Risiken der Hormonersatztherapie realistisch einschätzen möchten, sowie Ärzt:innen, Therapeut:innen und Fachpersonen, die Frauen in der Präventionsberatung begleiten.
160 CHF
