Deine kleine Advents-Auszeit in Winterthur: Sanftes Aufatmen für die Seele 💗
Die Wochen vor dem Jahreswechsel sind oft die hektischsten des Jahres. Sehnst du dich nach einem Moment der Ruhe? Schenke dir im Dezember eine bewusste Auszeit voller Achtsamkeit, Wärme und Besinnlichkeit. Auch eine schöne Geschenkidee!
Gemeinsam geniessen wir eine Atem-Meditation und eine kleine Einkehr zum Jahresausklang. Wir beginnen in Stille mit einem warmem Tee, nehmen wir uns Zeit für eine geführte Meditation, Journaling (reflektierendes Schreiben), achtsamen Austausch und ein Licht-Ritual für den Jahresausklang.
Datum: 19.12.26 von 09.30-11 Uhr
Für alle, keine Vorkenntnisse erforderlich.
Nur mit Anmeldung, ich freue mich auf dich!
Silke, Atem- und Körpertherapeutin
https://www.silkeruhnau.ch/gruppenangebote/reise-ins-herz/
CHF 40
