Entdecke die Kraft von Qi Gong und speziell für Frauen entwickelte Übungen, die dein Wohlbefinden auf allen Ebenen fördern. Dieser Kurs bietet eine einzigartige Kombination aus spielerischen Bewegungen und meditativer Ruhe, die Körper und Geist harmonisieren sowie deine innere Balance stärken. Durch gezielte Übungen stärken wir unsere Erdung, fördern das Gleichgewicht und aktivieren unsere innere Mitte – der Schlüssel zu einem ausgeglichenen Hormonhaushalt und innerer Zufriedenheit.
Was erwartet dich?
- Gezielte Qi Gong-Übungen, die speziell auf die Bedürfnisse von Frauen abgestimmt sind
- Eine Mischung aus fliessenden Bewegungen und meditativen Ruhe, um mehr Gelassenheit und innerer Ruhe zu finden
- Stärkung der Mitte, Bodenständigkeit und Balance, um dein Wohlbefinden zu fördern
- Aktivierung deines hormonellen Jungbrunnens für mehr Lebensfreude, Schönheit und Vitalität
Für wen ist dieser Kurs geeignet?
Dieser Kurs richtet sich an alle Frauen, die ihre Lebensenergie in Bewegung bringen und gezielt für mehr Lebensfreude, Gesundheit und innere Zufriedenheit nutzen möchten – unabhängig vom Alter oder Beziehungsstatus.
Teil 1 - Grundkurs: Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, der Kurs ist für Anfängerinnen und Fortgeschrittene geeignet.
Teil 2 - Vertiefungskurs: Voraussetzung ist die Teilnahme am Grundkurs oder entsprechende Vorkenntnisse.
Kursgeld: CHF 420.- | Unterkunft EZ (DU/WC) mit Vollpension: CHF 370.-
