Eine Woche lang beginnen wir den Tag mit Meditation und der Qi-Gong-Übungsreihe der Acht Brokate. Die sanften, achtsamen Bewegungen fördern Entspannung, Harmonie und neue Energie. Zum Abschluss tanken wir Sonne und Ruhe im Liegen und Gehen. So entsteht Feriengefühl mitten in Zürich – und der Tag bleibt frei für Badi, Freunde und laue Sommerabende.
Kursgeld: CHF 500.-
