5. Juli, 6. September, 1. November 26
Sonntags 9.30h-15.30 h (1 Std. MITTAGSPAUSE)
Für Frauen...
... die sich bewusst Zeit für sich nehmen möchten.
... die in einer Gruppe mit den eigenen Themen im offenen, ehrlichen, "ungeschminkten" und unterstützenden Austausch unterwegs sein möchten.
... die getragen von einer kleinen Gruppe von 4 - max. 7 Frauen eintauchen möchten in das Erleben ihrer ureigenen Gefühle und Körperempfindungen.
Was: Atem, Meditation, sanfte Bewegung mit und ohne Musik, achtsame Berührung, wohlwollender und wertschätzender Austausch, in kleiner Gruppe.
Mitnehmen: bequeme Kleidung, am besten Schichtenlook, Schreibheft
Wo: Domat/Ems, Via Nova 32
Kosten: 150.-/Tag, ab dem 2. Tag 140.-/Tag
Verpflegung: Für die Pause stehen Nüsse und Trockenfrüchte zur Verfügung, sowie Wasser, Kaffee, Tee. Für das Mittagessen ist jede selbst verantwortlich.
Grundhaltung
"Alles, was gerade ist, darf jetzt sein, es ist genau jetzt, hier richtig und gut."
Wenn du in einem geschützten, liebevollen Rahmen mit einer wertschätzenden, authentischen Begleitung, in einen echten Kontakt, fern von Bewertungen und Beurteilungen eintauchen möchtest, in dein ureigenes Erleben, heisse ich dich herzlich willkommen!
Anmeldung erwünscht
079 507 79 49 oder tanzdurchsleben@gmail.com
150Fr. erster Kurstag, alle weiteren 140 Fr.
