In der Meditation gehen wir im Sitzen oder Liegen in Bezug zu unserer inneren Stille. Sie entsteht, wenn sich die Zeit auflöst durch die Beobachtung des Nichts, des Space, der Leere. Dabei tritt unsere Gedankenstruktur in den Hintergrund und wir finden natürlich in die Entspannung. Meditation ist im Grunde genommen nur ein In-sich-Wohnen.
Die Meditation ist geführt und mit Musik begleitet.
10.00 bis 11.15 Uhr
30.00 CHF
