mit Bernadette & Patric von Sensaia
Erlebe die Kraft deines Atems an einem Tag voller Bewusstheit,
Bewegung und innerer Klarheit.
In diesem Workshop lernst du sanfte Atemtechniken kennen und
tauchst in eine geführte Atemreise (Conscious Connected Breathing) ein.
Gemeinsam lösen wir Stress, aktivieren Lebensenergie und öffnen einen Raum für Leichtigkeit und Verbundenheit.
Nach einer achtsamen Einführung mit sanften Körperübungen tauchen wir am Nachmittag in den Deep Dive ein – begleitet von Musik, Bewegung und einer sanften Integration. Ein nährendes, vegetarisches Mittagessen aus frischen, natürlichen Zutaten ist inklusive.
Kosten (inkl. einfachem, nahrhaftem Mittagessen):
● Mitglieder: CHF 295.00 inkl. Suppe und Brot und Zwischenverpflegung
● Nicht-Mitglieder: CHF 360.00 inkl. Suppe und Brot und Zwischenverpflegung
Kosten (inkl. einfachem, nahrhaftem Mittagessen): ● Mitglieder: CHF 295.00 ● Nicht-Mitglieder: CHF 360.
