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Katrin Schlenker

Gymnasiallehrerin, Achtsamkeits- und MBSR-Lehrerin, Achtsamkeitsseminare

Als Expertin für das Thema Achtsamkeit und MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) helfe ich Menschen dabei, zu mehr Wohlbefinden, innerer Ruhe und Gelassenheit zu finden.

Ich biete klassische MBSR-Kurse und Achtsamkeitstraining für Privatpersonen, Unternehmen und Schulen im Gruppenkontext oder als individuelle Seminare an.

Als Lehrerin und Mutter liegt mir besonders die Arbeit mit Eltern, Lehrpersonen, ErzieherInnen und allen Menschen, die im Alltag mit Kindern zu tun haben, am Herzen.

 

Verbandszugehörigkeit: MindfulnessSwiss - MBSR-Verband Schweiz

 

Therapieangebot

  • Burnout und Burnout Syndrom
  • Meditation
  • Mentaltraining
  • Psychologie / psychologische Beratungen
  • Schwangerschaftsbegleitung
  • Yoga

 

Behandelte Symptome

  • Achtsamkeit
  • Angst / Ängste
  • Burnout
  • Chronische Erkrankungen
  • Depressionen
  • Erschöpfung
  • Lebenskrisen
  • Psychische Beschwerden
  • Psychosomatische Beschwerden
  • Stress

 

Kontakt

Katrin Schlenker
Knotternstrasse 2
CH-9422 Staad SG
Telefon: 078 420 93 17

 

Datum Titel Beschrieb
28.01.2022 online MBSR 8-Wochenkurs am Freitagnachmittag


katrin.schlenker@achtsamkeitsseminare.ch
Ein MBSR-Kurs (Mindfulness-Based Stress Reduction) kann Ihnen dabei helfen, ein ausgeglicheneres und glücklicheres Leben zu führen. Wie wäre es... ... Stress zu reduzieren und Ihr Wohlbefinden zu erhöhen? ... einen klaren Fokus zu behalten und die e...
26.02.2022 Ein Tag der Achtsamkeit und Stille


katrin.schlenker@achtsamkeitsseminare.ch
Einmal aus der Geschäftigkeit des Alltages aussteigen und den Geist sammeln, um wieder etwas klarer zu sehen und bei sich selbst anzukommen. Dieser Tag der Achtsamkeit und Stille kann Ihnen dabei helfen, - einmal aus dem Hamsterrad des Alltages auszuste...
siehe Kurszeiten
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