Silke Ruhnau
Frauenpraxis für KomplementärTherapie
Bewusst atmen - in Balance sein mit dem Leben!
Ich bin KomplementärTherapeutin mit Branchenzertifikat OdA KT, Methode Atemtherapie und arbeite EMR- und krankenkassenanerkannt.
Das Herzstück meiner Arbeit ist die Begleitung von Frauen jeden Alters. In allen Lebensphasen profitieren Sie von meiner präsenten, vertrauensvollen und zugewandten Begleitung. Die Atem-/Körpertherapie reguliert das vegetative Nervensystem bei Ängsten, Stress, Nervosität, Schlafproblemen, Gedankenkreisen etc.
Verbandszugehörigkeit: Atemfachverband AFS, Netzwerk Hochsensibilität
Therapieangebot
- Atemtherapie (Atemschulung, Atempädagogik)
- Coaching
- Schwangerschaftsbegleitung
- Yoga
Behandelte Symptome
- Angst / Ängste
- Atembeschwerden
- Burnout
- Energiemangel
- Erschöpfung
- Lebenskrisen
- Psychosomatische Beschwerden
- Schmerzen
- Schwangerschaftsbeschwerden
- Stress
Kontakt
Silke Ruhnau
Baronenscheune | Badgasse
3
CH-8400 Winterthur
Telefon: 079 638 46 18
| Datum | Titel | Beschrieb | |
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03.12.2022 | Atemworkshop für Frauen contact@silkeruhnau.ch |
Wer bin ich? Wie gehe ich mit mir um? Du bist herzlich eingeladen zu einer spannenden Reise in deine Mitte. Wir werden inspiriert vom Atem, von Übungen, Ritualen und Texten. Datum: 3.12.2022, 13-17.30 Uhr Leitung: Silke Ruhnau und Alessandra Caruso, Atem... |
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13.12.2022 | Atemworkshop - Lebendige Bilder Deiner Seele contact@silkeruhnau.ch |
Zum Ankommen führt uns Atem- und Körperwahrnehmung zu uns selbst und unseren Gefühlen. Danach malen wir frei und jede/r für sich, was sich gerade zeigt. Der Atem- und Malprozess schafft emotionale Ordnung, fördert neue Sichtweisen und würdigt unsere... |
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20.12.2022 | Tiefenentspannung für Mütter in Winterthur contact@silkeruhnau.ch |
Das Jahresende ist ein schöner Zeitpunkt zum Innehalten und für Entschleunigung und Tiefenentspannung. Mütter geben soviel, für eine gute Lebensbalance braucht es auch stabilisierenden und ausgleichenden Raum. Yoga Nidra ist eine Tiefenentspannungs... |
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27.12.2022 | Tiefenentspannung für Mütter in Winterthur contact@silkeruhnau.ch |
Das Jahresende ist ein schöner Zeitpunkt zum Innehalten und für Entschleunigung und Tiefenentspannung. Mütter geben soviel, für eine gute Lebensbalance braucht es auch stabilisierenden und ausgleichenden Raum. Yoga Nidra ist eine Tiefenentspannungs... |
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03.01.2023 | Atemkurs für Schwangere in Winterthur contact@silkeruhnau.ch |
Atemzyklus Atemzyklus 1-23-S: 3.1. | 10.1. | 17.1. | 24.1. | 31.1.23. jeweils 18.15-19.15 Uhr In diesem Kurs geht es um sanfte Atemarbeit und eine ganzheitliche Achtsamkeitsschulung für Dich. Es ist ein Innehalten in unserer manchmal hektischen Welt und ... |
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21.02.2023 | Atemkurs für Schwangere in Winterthur contact@silkeruhnau.ch |
Atemzyklus 2-23-S: 21.2. | 28.2. | 7.3. | 14.3. | 14.3. | 21.3.23, jeweils 18.15-19.15 Uhr In diesem Kurs geht es um sanfte Atemarbeit und eine ganzheitliche Achtsamkeitsschulung für Dich. Es ist ein Innehalten in unserer manchmal hektischen Welt und ein... |
Einzelstunden, Kurse und Workshops
| Dateiname | Datum | Dateigrösse |
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