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Tageskurs Qi Gong

13.06.2020

 
Dieser Kurs ist aus dem "Wandlungsphasen Qi Gong" und stärkt die "Feuer-Wasser-Achse". (Nieren, Blasen, Herz, Perikard, Dünndarm und Dreifach Erwärmer- Meridiane).
Die Bewegungen wirken ganzheitlich, gleichen den Energiefluss aus, regulieren das Shen (den Geist).
Diese zwölf Formen sind zum Teil sehr fliessend, machen Freude und erinnern an Tai Chi. Es gibt viele Bewegungen, die Tieren (z.B. fliegen wie eine Taube) und die Natur (sich wie eine Welle bewegen) imitieren.

Atem- und Entspannungsübungen runden den Kurs ab und vermitteln innere Ruhe und Kraft.

Kurszeiten: 10.00 bis 12.30 Uhr und 14.00 bis 16.30 Uhr.
Kosten pro Kurs CHF 165 / Kursunterlagen CHF 10

Vorkenntnisse: sind keine nötig- Teilnehmer ist auf 12 Personen beschränkt.

Bei Fragen gebe ich gerne Auskunft.

Herzlich
Bellinda

 

Kontakt

Bellinda Touchal Javet - Zentrum am See
Strandbadweg 5
8610 Uster
Telefon: 076 545 86 55

 

 

 

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