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YOGAFERIEN IN MAROKKO - Vertrauen ins Leben

29.04.2020

 
29.4. - 6.5.2020
DIESE YOGAFERIEN-WOCHE WENDET SICH AN MENSCHEN

- die ihr Herz befreien und Leichtigkeit und Freude in ihr Leben bringen möchten
- in einer Phase der Standortbestimmung und Neuorientierung
- auf der Suche nach vertiefter Selbsterkenntnis und Lebenssinn
- mit dem Wunsch nach mehr Verwurzelung, innerer Ruhe und Balance

Den Körperübungen (Asanas) und dem Fluss des Atems (Pranayama) wird in aufbauender Weise viel Raum, Zeit und Aufmerksamkeit gewidmet. Dabei beobachtest du die Reaktionen in Körper und Seele sorgfältig und wertfrei. In Meditationen gewinnst du mehr Einsicht und Klarheit über den Einfluss des Denkens auf dein Dasein und Erleben.

Du lernst mit Achtung und Demut deine eigenen Grenzen kennen, verbindest dich mit Himmel und Erde, spürst dich als Teil vom Ganzen. Stärkst dein Vertrauen, schaffst Perspektiven, lässt geschehen, lernst annehmen. So findest du zur inneren Ruhe, gewinnst an Tiefe und das Tor zu neuen Perspektiven – zu deinem Herzen – kann aufgehen.

 

Kontakt

Prema Yoga, Yoga Schule Zürich, Samira Henning
Stauffacherstrasse 28
8004 Zürich
Telefon: 044 880 00 69

 

 

 

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