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Faszienyoga, Kursleitung: Katharina Brinkmann

31.10.2020

 
Yoga an sich ist bereits ein hervorragendes Faszientraining. Durch die Integration elastischer Trainingselemente und dreidimensionalen Bewegungsideen setzen wir in diesem Workshop neue Bewegungsreize, welche primär die faszialen Gewebsstrukturen stimulieren. Geeignet für alle Therapeuten und Trainer, die die Grundlagen des Faszientrainings erlernen möchten und Interesse an der Wirkungsweise von Yoga haben. Sowie für Yogalehrende, die Trainingselemente aus dem Faszientraining in die Yogapraxis integrieren möchten, um speziell das Fasziengewebe anzusprechen.

Inhalt
Yoga meets Faszien, heilende Tradition trifft auf aktuelle Wissenschaft
Elastische Bewegungselemente (Federn, Wippen, Schwingen, Hüpfen und Springen)
Elastic Breathing, das Zwerchfell von innen ins Schwingen bringen
Integration der myofaszialen Ketten und dreidimensionalen Bewegungsideen in die Praxis
Der sinnvolle Einsatz von Faszientools in der Yogapraxis
Faszientypen, welche Technik für welchen Bindegewebstypen

 

Kontakt

AcuMax Med AG
Promenadenstrasse 6
5330 Bad Zurzach
Telefon: 0041 56 511 76 00

 

 

 

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