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YOGA RITUAL zum Jahresbeginn

13.01.2019

 
An diesem Tag lassen wir rückblickend das alte Jahr ausklingen, spüren bewusst nach Innen wie wir uns im “Hier und Jetzt” fühlen und welche Wünsche wir für das neue Jahr in unseren Herzen tragen. Diese manifestieren wir kraftvoll mit einem Ritual.

Mit präzisem Üben der Yogastellungen (Asanas), harmonisierenden Atemübungen (Pranayama) und geführten Meditationen schenken wir uns zum Jahresbeginn eine intensive Erfahrung der Einkehr.

In entspannter Atmosphäre finden wir zu einem Gefühl tiefen, inneren Friedens und Gelassenheit.

 

Kontakt

Prema Yoga, Yoga Schule Zürich
Stauffacherstrasse 28
8004 Zürich
Telefon: 044 880 00 69

 

 

 

Weitere Kurse

Datum Titel Beschrieb
13.07.2019 YOGA SOMMER-WOCHE in Stels, 13.-20.07.2019

Von Prema Yoga, Yoga Schule Zürich
info@premayoga.ch
DIESE YOGAFERIEN-WOCHE WENDET SICH AN MENSCHEN ? die bereits Yogaerfahrung mitbringen ? die ihr Herz befreien und in Kontakt mit ihrem wahren „Warum-bin-ich eigentlich-hier“ kommen möchten ? die mit Freude und Leichtigkeit ihre Lebenskraft...
06.09.2019 Restorative Yoga & Buchlesung

Von Prema Yoga, Yoga Schule Zürich, Samira Henning
info@premayoga.ch
“Restorative Yoga bringt den Organismus zur Ruhe und widmet sich ganz gezielt der Regeneration der Organe. Es bringt einen inneren Prozess in Bewegung, fördert die Sensibilität für den Körper und beruhigt den Geist und das Nervensystem. Durch...
27.09.2019 Selbstheilungs-Meditation

Von Prema Yoga, Yoga Schule Zürich, Samira Henning
info@premayoga.ch
Hast du Dir auch schon einmal die Frage gestellt, was Selbstheilung bedeutet? Wie heile ich mich selbst? Kann ich mich überhaupt selbst heilen? Wie aktiviere ich meine Selbstheilungskräfte? Wir besitzen die Fähigkeit unsere mentalen Kräfte...
22.10.2019 YOGAFERIEN IN SÜDAFRIKA, 22.-28.10.2019

Von Prema Yoga, Yoga Schule Zürich
info@premayoga.ch
MIT DAVID JACOBS (SENIOR INTERMEDIATE III, YOGA NACH B.K.S. IYENGAR) Für diese Yoga-Ferienwoche sind keine Vorkenntnisse nötig. Der Oktober ist eine herrliche Jahreszeit in Südafrika, die atemberaubende Natur steht in Blüte, die Sonne...
08.11.2019 Restorative Yoga Intensivweiterbildung

Von Prema Yoga, Yoga Schule Zürich, Samira Henning
info@premayoga.ch
Diese Intensivweiterbildung wendet sich an Menschen - die bereits auf dem Yogaweg sind und ihr Wissen erweitern möchten - die mit Freude und Leichtigkeit ihre Lebenskraft erneuern möchten - mit dem Wunsch sich selbst Zeit zu...
22.11.2019 Schutzengel-Meditation

Von Prema Yoga, Yoga Schule Zürich, Samira Henning
info@premayoga.ch
Sicher hast du dich schon mal gefragt: Gibt es eigentlich Schutzengel? Wenn ja, wo war er als…..? Oder hast gesagt: Da hatte ich aber einen Schutzengel gehabt…. Jeder Mensch hat seinen Schutzengel. Engel sind Lichtwesen, die bereit sind, den...
20.12.2019 Weihnachts-Meditation

Von Prema Yoga, Yoga Schule Zürich, Samira Henning
info@premayoga.ch
Was bedeutet Weihnachten? Es bedeutet Zärtlichkeit zu empfinden für die Vergangenheit, Mut für die Gegenwart und Hoffnung für die Zukunft. Es ist der inbrünstige Wunsch, dass jeder Mensch reich gesegnet wird und dass jeder Weg...
12.01.2020 Yoga Ritual zum Jahresbeginn - Aufbruch durch Loslassen

Von Prema Yoga, Yoga Schule Zürich, Samira Henning
info@premayoga.ch
Dieses Yoga-Wochenende wendet sich an Menschen • die ihr Herz befreien und in Kontakt mit ihrem wahren Wesen kommen möchten • die sich bewusst von Vergangenem lösen und • das Tor zu Leichtigkeit und Freude aufstossen möchten Wir...
20.03.2020 Iyengar Yoga Workshop

Von Prema Yoga, Yoga Schule Zürich, Samira Henning
info@premayoga.ch
David Jacobs ist Iyengar Yoga-Lehrer (Senior Intermediate III, zertifiziert durch BKS Iyengar persönlich) einer von nur 5 Senior-Lehrer in Südafrika mit einem Diplom im Sportunterricht und Mitglied des „BKS Iyengar Institute“...
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