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TRE Beginner

19.08.2022

 
TRE® ist eine leicht erlernbare Übungsabfolge, um Stress und An/Verspannung abzubauen. Sicher, systematisch und kontrolliert angeleitet, lösen diese Übungen einen natürlichen und gesunden Reflexaus, der es dem Menschen erlaubt, Stress und An-/Verspannungen abzuschütteln.

Das Ausbalancieren des Nervensystems wird angeregt. Der Mensch wird allgemein entspannter und ausgeglichener.

TRE® ist wie das Drücken des Reset-Knopfes und lehrt uns steuerbare Selbstregulation in allen Situationen in denen wir uns körperlich, geistig & seelisch überwältigt oder überfordert fühlen.

In diesem vierwöchigen Kurs lernst du die Grundlagen um TRE® systematisch, sicher und kontrolliert zu Hause anwenden zu können.

Der TRE®-Beginnerkurs besteht aus 4×90 Minuten und kostet 148 CHF

 

Kontakt

Astrid Kriech c/o Gesundheitshaus Bern
Randweg 9
3013 Bern
Telefon: 079 318 17 90

 

 

 

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