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Ruhende Schultern - Freier Nacken

16.09.2022

 
Intensivkurs in CoreWork®Yoga vom 16. bis 17. September 2022
Kurszeiten: 9.00 - 17.00 Uhr
Kurspreis: Fr. 460.00

Die methodischen Grundlagen von CoreWork® weiter vertieft. Diese Grundlagen führen in der folgenden Körperarbeit zu einem tieferen Verständnis der Spannungsverhältnisse, welche Schulter- und Nackenbeschwerden begünstigen. In der Umsetzung/Anwendung von CoreWork® werden Lösungswege aufgezeigt.

Im Zentrum stehen die Kenntnisse um die anatomischen Strukturen von Schultergürtel und Nacken und die Arbeit an der anatomischen Becken-Mittelposition. Diese Basis führt zu einem ergonomischeren Ausrichten des Schultergürtels und des Kopfes über das Skelett. Weiter ermöglicht die vertiefte Auseinandersetzung mit dem zugelassenen freien Atemfluss die Aufrichtekraft zu nutzen, ohne die Handlungsfreiheit einzuschränken.

Die besuchten Kurstage können bei EMR, ASCA, BGB etc. als Weiterbildung eingereicht werden – Total 12.5 Stunden.

Anmeldeschluss: 2. September 2022

 

Kontakt

Claudia C. Steiner, moving art
Tribschengasse 4
6005 Luzern
Telefon: 041 420 50 20

 

 

 

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