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Atem-Workshop Thema Grenzen

27.08.2022

 
Wir leben mit Grenzen und Übergängen, unser Körper bildet eine ganz konkrete Grenze zur Aussenwelt. Auch seelisch greifen wir nach aussen und gestalten mit unseren Sinneserfahrungen unsere Innenwelt. Umgekehrt wirken wir mit unseren Handlungen auf die Welt ein.

In diesem Workshop gehen wir auf die Basis zu - nur, wenn wir uns spüren, erfahren wir unsere Grenzen und können uns mit ihnen auseinandersetzen. Atemtherapie bietet spannende Wege, Grenzbewusstsein zu schaffen. Wir arbeiten mit Atemübungen, Texten, Meditationen, Bildern und Zeichnungen.

Datum: 27.8.2022 von 9-12 Uhr
Leitung: Silke Ruhnau & Alessandra Caruso | Atemtherapeutinnen
Gruppengrösse: 6-8 TeilnehmerInnen, offen für alle
Ort: Kirchplatz 6, 8400 Winterthur (über dem Geschäft Bärechind, zentral in der Altstadt Winterthur), DG
Mitnehmen: Yogamatte, Socken, Notizmaterial, Trinkflasche, Neugier & Entdeckerfreude
Anmeldung: per WhatsApp | Signal | SMS | Mail
Kosten: CHF 120, Bezahlung per Twint möglich

 

Kontakt

Silke Ruhnau, Atem- und Komplementärtherapeutin
Badgasse 3
8400 Winterthur
Telefon: 079 638 46 18

 

 

 

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