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Chillaxing Wochenende - Entspannung und Selbsthypnose

01.10.2022

 
Brauchst du auch wieder einmal eine Pause vom stressigen Alltag? Dann komm an unser Chillaxing Wochenende vom 01.10.- 02.10.2022 in der Propstei Wislikofen.
An den beiden Tagen lernst du verschiedene Techniken zur Entspannung und Selbsthypnose kennen und kannst einzelne direkt anwenden.
Dich erwartet:
- kleine Entspannungsübungen für den Alltag
- Atemübungen, Meditationen
- Selbsthypnose und/oder autogenes Training
- Glaubenssätze erkennen, bearbeiten und verankern

Vorwissen ist keines nötig.
In der Kursgebühr von CHF 470.00 ist der Kurs sowie Verpflegung inbegriffen. Begrenzte Übernachtungsmöglichkeiten sind vor Ort vorhanden.

 

Kontakt

Mentalrelax
Bachmättliweg 11
5608 Stetten AG
Telefon: 076 501 24 25

 

 

 

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