Wahrnehmungs- und Bewusstseinsschulung

 

Möchtest du mehr über deine Gefühle und deinen Körper erfahren?

Die Wahrnehmungs- und Bewusstseinsschulung bietet dir die Möglichkeit, dein Wahrnehmungsvermögen zu erforschen, zu erweitern und zu vertiefen.

Hier erhältst du die Möglichkeit, mit dir selbst in Kontakt zu treten, dich mit deinen eigenen Themen auseinanderzusetzen und herauszufinden, wer du wirklich bist. Wir erforschen unseren Körper und unsere Gefühle, z.B. Getrenntsein, Einsamkeit, Trauer, Angst und Wut werden wahrgenommen. Wenn du mit deinem eigenen Erleben in Kontakt kommst, können Veränderungen stattfinden.

Ziel ist es, dich bei der Wiedergewinnung der eigenen Wahrnehmung zu unterstützen, bei dem, was du wirklich erlebst. Die Übungen verhelfen zu Selbsterkenntnis und Ausdrucksvermögen. Du erarbeitest dir die Fähigkeit zu Selbstbeobachtung und Reflexion.

Es geht um wahrnehmen, erkennen, loslassen, verbinden und integrieren.

LASS DICH EIN - AUF DICH!

Ich freue mich auf dich!

 

Kontakt

Praxis für Systemische Therapie und Beratung
Reinhardstrasse 10
8008 Zürich