Auftank-Zeit
09.08.2022
Die Meditation unterstützt unsere körperliche und seelische Gesundheit und hilft uns dabei innere Anspannungen, Ängste und Stress zu reduzieren.Um sich bestmöglichst darauf einlassen zu können, braucht es einen sicheren, ruhigen und herzöffnenden Raum, wo du dich voll und ganz entspannen darfst. Unterstützt wirst du dafür von leiser entspannter Musik/Klänge und einem feinen Duft im Hintergrund. Mit einer an geleitenden Meditationsreise begleite ich dich von der lauten und hektischen Aussenwelt in deine stille und heilige Innenwelt. In dieser wohltuenden Stille konzentrieren wir uns auf den Atem und unsere Körperwahrnehmungen…Atemzug um Atemzug zentrieren und mitten wir uns immer mehr, so, dass unser Geist, unsere Seele und unsere Körper zur Ruhe kommen können.
Kontakt
Gesundheit Treffpunkt
Akazienweg
7
4313 Möhlin
Telefon: 0041 79 284 85 02
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29.09.2023 | PSYCH-K® Basic Von Gesundheit Treffpunkt andrea.zulauf@bluewin.ch |
Überzeugungen wie «Die Welt ist gefährlich und anstrengend» oder «Die Welt ist liebevoll und schön» machen es aus, ob wir uns in der Welt bedroht fühlen oder eben nicht. Solche Überzeugungen werden bereits im frühkindlichen Alter im... |