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Medizinisches Qigong Winter (Online Workshop)

27.01.2022

 
Die Kraft des Winters zeigt sich nicht offensichtlich, die Bäume sind kahl der Boden gefroren oder zugedeckt mit Schnee. Die Kraft ist ganz in die Wurzeln der Pflanzen zurückgekehrt. Es ist die Zeit der Ruhe, der Sammlung, der Reflexion. Die Übungen für Niere und Blase fördern das Sinken des Qi, die Energie wird nach innen und unten geführt. Wie der Kreislauf des Wassers in der Natur, fördern gewisse Übungen auch das Steigen der Energie.

In diesem Kurs wirst du in die Aufwärmübungen Reshenfa eingeführt. Du erlernst eine Massage sowie sechs Übungen für Lunge und Dickdarm, damit du deine Energie im Herbst gezielt unterstützen kannst. Fundierte Theorie zu den einzelnen Übungen ermöglicht dir das Verstehen und die Integration.

Der Kurs wird von Bettina Tschanz geleitet.

 

Kontakt

Kó Lebensschule GmbH
Witikonerstrasse 80
8032 Zürich

 

 

 

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