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Natürlich Atmen - Die Grundlage für ein gesundes Leben erschaffen

13.03.2022

 
Atmen tut jeder - immer. Aber natürlich Atmen, anstrengungslos und entspannt - das geschieht oft nicht einfach so. Warum das so ist und welche Folgen es hat, wenn man z.B. nur oberflächlich atmet, werden wir besprechen.

Es lohnt sich die normalste Sache der Welt einmal einen Tag lang bewusst anzuschauen und den Atem neu zu entdecken. Die Pflege des natürlichen Atems erleichtert und vereinfacht unseren Alltag. Unsere Gesundheit und sogar unser emotionales Wohlbefinden können wir durch ihn steuern. Das geht überall und ganz diskret.

Wir werden den natürlichen Atem jenseits Atemtechniken kennen und lieben lernen. Dazu werde ich einfache und wirkungsvolle Atemübungen zeigen.

Dieser Workshop eignet sich für alle, die sich mit dem Atem befassen möchten mit und ohne Vorkenntnisse. Wenn du eine Ausbildung im Gesundheitsbereich hast, wirst du persönlich sowie für deine Klienten vom erworbenen Wissen und den Erfahrungen profitieren.

 

Kontakt

Ursula Keller, Praxis Wohl-Sein
Terrassenweg 6
3012 Bern
Telefon: 078 760 18 96

 

 

 

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