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Tages-Workshop "Resilienz und Effizienz"

22.01.2021

 
Wie gut gelingt es Abstand von negativen Emotionen zu nehmen? Wichtig, denn mehr als 2/3 unseres Energiehaushaltes werden von Emotionen beeinflusst. Und der grösste Killer von Freundlichkeit sind Stress und negative Emotionen. Wenn wir mental überlastet sind, neigen wir oft zu unkontrollierten Reaktionen und vergeuden Zeit. Emotionen und Stimmungen wirken ansteckend für Mitarbeiter, Kunden und Privat.

Sie
- erhalten Wissen aus der Hirnforschung über Energieverlust und die Wirkung von Emotionen
- entdecken wie unbewusste Überzeugungen und Problemdenken das Verhalten steuern
- erlernen HeartMath®-Methoden/Herzintelligenz, um Emotionen effektiver steuern zu können
- entwickeln Ihre Resilienz und erhalten Selbstcoaching-Übungen und innere Balance
wissen Ihre Leistungsfähigkeit zu steigern und eine gesunde Distanz im Stress zu halten
- lernen mit HeartMath® kreativere und effektivere Lösungen auch unter Druck zu finden

 

Kontakt

CHRISTINA WEIGL Training & Coaching GmbH
Schlösslihalde 31i
6006 Luzern
Telefon: 079 253 55 49

 

 

 

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