Rebalancing

Rebalancing hat seine Wurzeln in verschiedenen Körpertherapien. Die Begründer waren Rolfer, Postural Integration- und Trager Practitioners sowie Atemtherapeuten, die in den 80er Jahren ihr Wissen und ihre Leidenschaft für die Körperarbeit in eine neue Form brachten, die auch der emotionalen Arbeit Raum gibt. Erkenntnisse aus der Osteopathie vertiefen heute das Verstehen von Zusammenhängen und erweitern den therapeutischen Ansatz der manuellen Faszienbehandlung.

Rebalancing ist eine ganzheitliche Methode bewusstseinorientierter Körperarbeit. Verklebungen und Verkürzungen im Bindegewebe werden durch gezielte manuelle Behandlung gelöst, so dass der Körper als Ganzes wieder flüssiger, geschmeidiger und elastischer wird. Dies fördert Beweglichkeit und aufrechte Haltung im Einklang mit der Schwerkraft. Die einfühlsame Berührung ermöglicht dem Körper ein immer tieferes Loslassen und Entspannen. Wohlgefühl und gesteigerte Lebendigkeit sind die Folge.

Rebalancing verbessert die Verschiebbarkeit und Gleitfähigkeit des Bindegewebes und wirkt sich damit positiv auf Stoffwechsel und Durchblutung aus. Die Atmung wird tiefer und das autonome Nervensystem kann ein neues Gleichgewicht finden. Komprimierte Gelenke werden entlastet, einschränkende Haltungs- und Bewegungsmuster aufgeweicht und neue Haltungs- und Bewegungsmöglichkeiten bewusst gemacht und eingeübt.

Das dreidimensionale Bindegewebssystem verbindet Muskeln, Knochen, Organe und Nerven miteinander, deshalb reagiert unser Körper auf lokale Verspannungen auch immer als Ganzes. Da all unsere Erfahrungen und inneren Haltungen im Körper gespeichert sind, spricht Rebalancing auch das psychische Gleichgewicht an.

Die Schulung der Körperwahrnehmung zielt darauf hin, ungesunde und einschränkende Alltagsgewohnheiten in Frage zu stellen. Gemeinsam werden Möglichkeiten gesucht, neue Erfahrungen und Einsichten im Alltag umzusetzen.

Literatur:

   Folgende Bücher sind beim RVS-Verband zu beziehen:
   Bewusstheit durch Berührung Fr. 31.--
  Eine kleine Einführung ins Rebalancing Fr. 8.--
Bernd Scharwies, Rebalancing. Die Kraft der tiefen Berührung. Param-Verlag, 2008.
ISBN-10: 3887553497; ISBN-13: 978-3887553494. Preis: 24.80 Euro.

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