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EFT - Emotional Freedom Techniques ™ |
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| Gary Craig ist der
Begründer der EFT-Selbsthilfetechnik. Sie ist bekannt unter dem Begriff
"Klopftherapie" und beruht auf der Annahme, dass der Grund jeder negativen
Emotion eine Störung im Energiesystems des Körpers ist. Einfach
ausgedrückt handelt es sich bei "EFT" um eine Art Akupunktur, bei der
jedoch keine Nadeln verwendet werden. Statt dessen stimuliert man definierte
Meridianpunkte, indem man diese auf dem Körper leicht beklopft (das nennt
man Tapping oder Klopf-Akupunktur). Eine einzige Technik wirkt gleichzeitig bei
der Behandlung einer Grippe, dient der Erhöhung der Lebensqualität
eines Krebskranken oder hilft bei der Linderung von Krankheitssymptomen aller
Art. Darüber hinaus auch bei Angst, Furcht, Ärger, Frust,
Traurigkeit, Sucht und Abhängigkeit. Sehr oft wird EFT in Kombination mit anderen Therapieformen angewendet. So profitiert zum Beispiel ein Therapeut in der Gesprächstherapie von der sofortigen körperbetonten emotionalen Befreiung die durch EFT bewirkt wird. (verwandtes Thema siehe auch unter MET) |
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| Literatur: | ||
| Klopf-Akupressur, Schnelle Selbsthilfe mit EFT / Gabriele & Robert Rother / ISBN-10: 383380436X ISBN-13: 978-3833804366 / € 12,90 | ||
Adressen: EFT